close
چت روم
طرز تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه و بسیار مقوی با رب انار و بالزامیک
loading...

تفریحی

طرز تهیه سالاد اسفناج خوشمزه و بسیار مقوی با رب انار و بالزامیک در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان  طرز تهیه سالاد اسفناج را آماده کرده ایم. آموزش آشپزی و انواع سالاد در سایت انسان شاد مواد لازم برای تهیه سالاد اسفناج اسفناج :♥: 500 گرم مغز گردو :♥: 200 گرم انار :♥: 1 عدد سرکه بالزامیک :♥: 2 قاشق غذاخوری رب انار :♥: 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون :♥: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه  :♥: به میزان لازم طرز تهیه…

طرز تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه و بسیار مقوی با رب انار و بالزامیک

محمود بازدید : 8 دوشنبه 03 دي 1397 نظرات ()

طرز تهیه سالاد اسفناج خوشمزه و بسیار مقوی با رب انار و بالزامیک

در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان  طرز تهیه سالاد اسفناج را آماده کرده ایم.

آموزش آشپزی و انواع سالاد در سایت انسان شاد

طرز تهیه سالاد اسفناج ، سالاد اسفناج ، سالاد اسفناج و انار ، salad esfenaj

مواد لازم برای تهیه سالاد اسفناج

اسفناج :♥: 500 گرم

مغز گردو :♥: 200 گرم

انار :♥: 1 عدد

سرکه بالزامیک :♥: 2 قاشق غذاخوری

رب انار :♥: 2 قاشق غذاخوری

روغن زیتون :♥: 2 قاشق غذاخوری

نمک و فلفل سیاه  :♥: به میزان لازم

طرز تهیه سالاد اسفناج

به نقل از سایت انسان شاد طرز تهیه سالاد اسفناج به این صورت است که ابتدا باید

اسفناج ها را تمیز بشورید و بگذارید تا خشک شوند و آبشان برود.

اسفناج ها را پس از خشک کردن داخل ظرف مخصوص سالاد می چینیم. بهتر است از یک انار بزرگ و خوشرنگ استفاده کنیم.

انار را دان کنید و دانه هایش را لا به لای برگ های اسفناج بریزید. در لایه آخر مغز گردوها را روی سالاد بریزید.

برای تهیه سس سالاد رب انار را در یک کاسه می ریزیم.

سپس روغن زیتون و سرکه بالزامیک را به آن اضافه می کنیم.

مقداری نمک ، فلفل و ادویه های مورد نظر خود را به مواد اضافه می کنیم و مواد سس را به خوبی مخلوط می کنیم تا یکدست شود.

در پایان سس را روی سالاد می ریزیم تا هم زیبایی سالاد را بیشتر کند هم طعم بهتری به آن بدهد.

در برخی دستور ها از پرتقال و پنیر فتا هم در تهیه این سالاد استفاده می شود که استفاده از این مواد در سالاد اسفناج به سلیقه و ذائقه شما بر می گردد.

به دلیل اینکه نمی خواهیم اسفناج ها بپزیم بهتر است برای تهیه این سالاد از برگ های کوچک و تازه اسفناج استفاده کنیم.

اسفناج هم مانند کاهو برگ های کوچک و وسط آن جوان تر و خوش طعم تر هستند و برای مصرف خام مناسب تر هستند.

طرز تهیه سالاد اسفناج ، سالاد اسفناج ، سالاد اسفناج و انار ، salad esfenaj

طرز تهیه سالاد اسفناج و انار خوشمزه و بسیار مقوی با رب انار و بالزامیک

ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1068
  • کل نظرات : 3
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 27
  • آی پی دیروز : 43
  • بازدید امروز : 116
  • باردید دیروز : 114
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 353
  • بازدید ماه : 2,615
  • بازدید سال : 2,615
  • بازدید کلی : 56,874